Да здравствует творческая зима 2016!!!

 Доброго времени суток, уважаемые читатели. Мы продолжаем делиться бабушкиными секретами для здоровья волос. И на сей раз наше путешествие за волшебными ингредиентами состоится не далее, как на кухню. Да-да, именно на вашу столь знакомую и родную кухню. Какие там могут быть секреты? Давайте разберёмся.
Секрет первый: яйца. Наверняка на вашей кухне найдется с десяток. Нам понадобится лишь парочка яичных желтков, чтобы вернуть потускневшим и ломким волосам их жизненную силу и яркий блеск. Современные учёные доказали, что лецитин, содержащийся в желтках, богат фосфолипидами, которые укрепляют волосяные луковицы, служат транспортировщиками полезных веществ и витаминов, а также восстанавливают структуру волос на клеточном уровне. Согласно рецептам наших бабушек, достаточно использовать маску из яичных желтков один раз в неделю, и непослушные секущиеся пряди превратятся в роскошные эластичные локоны, способные выдержать причёску любой сложности.
Секрет второй: кефир, сыворотка и прочие кисломолочные продукты. Если верить нашим бабушкам, использование кефира вернет волосам упругость и жизненную силу, что особенно важно для тех, кто желает получить роскошные длинные волосы. Современными учёными доказано, что кислотно-щелочной баланс кислого молока совпадает с уровнем pH кожи головы. Также кисломолочные продукты богаты фосфором, цинком, железом, магнием и другими микроэлементами, которые положительно влияют на состояние волос. В частности, цинк препятствует появлению перхоти, а разнообразие белков восстанавливает кожу головы и стимулирует рост волос.
Секрет третий: жгучий перец. Наши бабушки рекомендовали втирать перцовую настойку при выпадении волос, а также тем, кто желал сделать шевелюру погуще и поярче. Современные учёные доказали, что тайным оружием жгучего перца является алкалоид капсаицин, который разогревает кожу головы, усиливает кровообращение и улучшает питание волосяных луковиц. Кроме того, перец богат железом, кальцием, магнием, а также витаминами группы В. Следовательно, наши бабушки оказались правы в том, что перцовая настойка улучшает рост волос, придает им блеск, а цвету – насыщенность и яркость.
Секрет четвёртый: хлеб, точнее все сорта тёмного хлеба, включая хлебушек с отрубями. Размятая в небольшом количестве воды мякоть тёмного хлеба, по советам наших бабушек, идеально подходит в качестве маски для питания, укрепления и оздоровления всех типов волос. А пропаренная «корочка» замечательно подойдет для массажа кожи головы. Согласно современным исследованиям, секрет в том, что тёмные сорта хлеба воссоздают на поверхности волос и кожи голову такую же защитную и питательную среду, которая образуется естественным образом при полноценном функционировании сальных и потовых желёз. Кроме того, ржаной хлеб богат цинком, марганцем, витаминами и множеством других полезных веществ, которые регулируют обмен веществ кожи головы и восстанавливают структуру волос.
С пожеланиями роскошных локонов и послушных прядей, Ольга Запорожанка.