Да здравствует творческая зима 2016!!!

Мы продолжаем наши занятия по курсу «28 шагов к счастью». Мы с вами научились говорить спасибо себе и окружающим. Поняли, как много делается в мире для нас и ради нас. Научились быть благодарными и говорить простое слово «Спасибо» за всё, что происходит в нашей жизни. Сегодня мы освоим новое задание под кодовым названием «Улыбаемся и машем…»
Да-да, наше второе упражнение заключается именно в улыбке. Помните, что поётся в известной детской песенке? «От улыбки станет всем светлей: и слону, и даже маленькой улитке…» Мы с вами последуем грамотному совету и с сегодняшнего дня начинаем включать улыбки. С этого момента мы засыпаем и просыпаемся с улыбкой на устах. Именно так. Прежде, чем уснуть, обязательно улыбнитесь. Это поможет вам настроиться на счастливый, целительный сон. А улыбка с утречка пораньше задаст нужную волну и поможет каждый день вставать «с той ноги».
Улыбайтесь как можно больше и как можно чаще. Идеальным вариантом будет дополнить уже ставшее нам родным слово «Спасибо» тёплой и лучезарной улыбкой. Подойдите к зеркалу или просто представьте себя «со стороны», скажите себе «Спасибо» и улыбнитесь. Вы почувствуете, как все ваше тело наполняется удивительной энергией. Это запускается программа Счастья. Пусть это только начало, всего лишь 2-е упражнение. Но ведь народная мудрость гласит: «Хорошее начало – половина дела». Если же вы относитесь к тем людям, у которых улыбку днём с огнём не сыщешь, тогда вам нужно начать с утренней и вечерней улыбки. А затем постепенно добавлять улыбку к слову «Спасибо». Быть благодарным с улыбкой на устах. Что может быть естественнее и приятнее? Попробуйте потренироваться перед зеркалом.
Для тех, кто стесняется улыбаться из-за цвета зубной эмали или неправильного прикуса, следует записаться на консультацию к стоматологу, визит к которому вы так долго откладывали. Ведь, кроме того, что улыбка - это красиво, следует помнить о том, что здоровые зубы – залог здоровья всего организма. А пока над вашими зубками будут «колдовать» волшебники доктора, освойте полуулыбку, известную также как «улыбка Моны Лизы».
На заметку: Каждая улыбка – это солнечный лучик, идущий от сердца к сердцу. Улыбайтесь как можно больше, как можно чаще, и как можно искреннее. С тёплой улыбкой и солнечным лучиком, Ольга Запорожанка.